Mein Ziel ist es, einige unvoreingenommene Bewertungen zu den Produkten abzugeben, die ich täglich verwende, und ich hoffe, Sie finden etwas Nützliches für Sie!

Wenn Sie eine aktive Person sind, sind Sie wahrscheinlich mit den Vorteilen eines guten Trainings vertraut. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie trainieren können, und ich habe sie alle gemacht! Ich kann Ihnen also sagen, dass es zahlreiche verschiedene Trainingsroutinen gibt. Einige sind intensiver, während andere weniger intensiv sind. Einige sind kardio-orientiert, während andere auf Krafttraining ausgerichtet sind. Sie können viele verschiedene Arten von Workouts durchführen und haben möglicherweise ein anderes Gesundheitsziel vor Augen als jemand anderes. Wenn Sie eine Fitness-Person sind, die es liebt, fit zu werden, dann haben Sie wahrscheinlich schon von der "funktionalen" Art des Trainings gehört. Sie werden herausfinden, warum funktionelle Workouts so effektiv sind, wenn Sie Folgendes lesen!

Sie sind also bereit für Ihr Training!

Lassen Sie mich zunächst sagen, wie ich mein Training mache. Ich bin ein Vollzeitstudent. Wenn ich eine Pause von der Schule brauche, mache ich normalerweise Cardio zu Hause oder gehe spazieren. Wenn ich irgendeine Art von Training mache, ist mein Plan, von meinem Bett zu meinem Schreibtisch auf meinem Stuhl zu gehen und alles zu tun, was ich auf meinem Stuhl kann, damit ich meine Beine in einer guten Position habe und mein Oberkörper ausgeglichen ist.

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Über mich

Als ich 2011 mit diesem Blog anfing, hatte ich keine Ahnung, worüber ich schreiben würde. Es dauerte nicht lange, bis ich einen Ort gefunden hatte, an dem ich über meine Liebe zu allen gesunden und gesunden Dingen sprechen konnte. Dieser Ort hat sich zur Heimat von Justus Henry Fitness entwickelt. Ich teile nicht immer meine Trainingspläne und Fitnessvideos, deshalb habe ich mich dazu entschlossen, damit die Leute die Informationen finden, die sie brauchen, um sich und ihre Lieben fit und gesund zu halten. Als neuer Blogger werden Sie feststellen, dass alle Inhalte, die ich teile, intern mit Beiträgen einer Vielzahl von Personal Trainern und Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurden. Ich schreibe diesen Blog mit persönlicher Leidenschaft und Offenheit. Ich möchte, dass jeder ein ehrliches Gespräch über seine Fitnessziele und die Tools führt, die dazu beitragen können, dass sein Ziel Wirklichkeit wird. Ich möchte eine Ressource sein, die andere inspiriert und erzieht. Ich habe auch eine echte Leidenschaft für Gesundheit und Fitness und möchte mein Wissen teilen und anderen helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ich glaube auch, dass wir alle gesund und fit sein können, unabhängig von Ihrem Niveau oder Ihrem Alter.