Naprężenie: Możliwe osiągnięcie zaskakujących wyników

Produkty „odprężające”, które kupują ludzie, są zwykle bezużyteczne. W rzeczywistości większość z nich ma odwrotny skutek. Dają tylko więcej stresu i sprawiają, że unikasz robienia pewnych rzeczy, takich jak ćwiczenia, chodzenie na siłownię, zdrowa dieta, strategie radzenia sobie ze stresem lub relaksujący sen. Jednym z głównych powodów, dla których ludzie są pod koniec dnia „zestresowani”, jest to, że czują, że nie mogą nic zrobić. Powoduje to zwlekanie i więcej zwlekanie, co powoduje większy stres, co z kolei powoduje większy stres. Wszyscy wiemy, że głównym powodem, dla którego zwlekasz z opóźnieniem, jest to, że nie masz czasu na robienie tego, co chcesz. Jednak gdy masz stresujący dzień, możesz załatwić sprawę, jeśli masz czas. Nie ma znaczenia, ile masz czasu. Oto przykład: Wyobraź sobie, że masz dziś długie spotkanie, a twój umysł pędzi myślami o tym, co musisz zrobić. Nie możesz dostać się na spotkanie, ponieważ martwisz się poziomem stresu. Jeśli jednak masz trochę więcej czasu, możesz zamiast tego wykonać projekt. Kluczem jest to, że potrzebujesz czasu na wykonanie swojej pracy, a nie terminu.

Nasze ostatnie recenzje

CalMax

CalMax

Annalena Galvan

Dla większej tolerancji na stres i relaksu CalMax prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem. Wielu szc...

Stabliss

Stabliss

Annalena Galvan

Stabliss obecnie Stabliss za prawdziwą Stabliss poufnych Stabliss, ale popularność w niedawnej prze...