Mojím cieľom je poskytnúť niekoľko nezaujatých názorov na produkty, ktoré denne používam, a dúfam, že pre vás nájdete niečo užitočné!

Ak ste aktívna osoba, pravdepodobne ste oboznámení s výhodami dobrého tréningu. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zapojiť do tréningu, a urobil som ich všetky! Môžem vám teda povedať, že existuje veľa rôznych cvičení. Niektoré sú intenzívnejšie, zatiaľ čo iné sú intenzívnejšie. Niektoré sú zamerané na kardio, zatiaľ čo iné sú zamerané na silový tréning. Môžete robiť veľa rôznych typov tréningov a môžete mať na mysli iný zdravotný cieľ ako niekto iný. Ak ste fitnes človek, ktorý sa rád fit, potom ste pravdepodobne počuli o „funkčnom“ type tréningu. Zistíte, prečo sú funkčné cvičenia také efektívne, keď si prečítate nasledujúce!

Takže ste pripravení začať cvičiť!

Najprv mi dovoľte, aby som vám povedal, ako začnem cvičiť. Som študentom denného štúdia. Takže, keď potrebujem prestávku v škole, zvyčajne robím nejaké domáce kardio alebo chôdzu. Keď robím akékoľvek cvičenie, mám v pláne ísť z postele na stôl na stoličke, robiť čo môžem na stoličke, takže mám nohy v dobrej polohe a horné telo je vyrovnané.

Populárne variácie produktov

Stratiť váhu

Stratiť váhu

Čo je liek proti obezite? Liečivo proti obezite (AED) je liek alebo liek, ktorý pôsobí na hormóny ...
Akné

Akné

Odporúčam iba produkty, ktoré skutočne fungujú, a pokúsim sa ich podrobne vysvetliť. Niektorí ľudia...
Starnutie

Starnutie

Niektoré výrobky nie sú vhodné pre každého. Ak ste pacient a chcete viac informácií, kliknite na od...
Krása

Krása

Mnoho ľudí si myslí, že majú najlepšiu pokožku, ale to, čo majú vo vreckách alebo na posteli alebo ...
Zväčšenie poprsia

Zväčšenie poprsia

Vaše meno pridám do recenzií produktu, aby ste mohli vidieť a povedať svojim priateľom a rodine, ak...
Detoxikácia

Detoxikácia

Pokúsim sa poskytnúť veľmi široký prehľad rôznych výrobkov detox. Z väčšej časti sú detoxickými vý...

Všetky kategórie

Pretty nohy

Takže chcem získať tie najdôležitejšie informácie správne. Odpoviem na všetky otázky týkajúce sa na...

Kĺby

Nerada rozprávam osobe, čo musia urobiť, aby sa stala lepším športovcom. Ak sa nechcú učiť, nepovie...

Zdravie

Nemám veľa času na uverejňovanie príspevkov, takže ak mi niečo uniklo, pokojne mi pošlite e-mail. ...

Starostlivosť o vlasy

Väčšina z nich pochádza z rovnakej spoločnosti, takže sú veľmi podobné. Nezáleží na tom, aké sú ing...

Budovanie svalov

Ako kontrolujem produkty na budovanie svalov. Tieto recenzie nepoužívam na zarábanie peňazí z toht...

Parazity

Všetky tieto produkty neobsahujú žiadne parazity. Dobré pravidlo na zapamätanie: nemusíte poznať p...

Veľký penis

V popisoch používam slová „stimulátory rastu“, čo znamená liek, ktorý môže zvýšiť rast penisu. Niek...

Moc

Viem, že niektorí ľudia, ktorí to vyskúšali, sú zmätení, pretože pokyny nie sú jasné. Tu je niekoľk...

Moc

Samice potencie

Femme výrobky pre zdravie žien Mojím hlavným cieľom pri písaní tejto stránky je pomôcť vám nájsť p...

Prostaty

Väčšina výrobkov je bezpečná a môže byť užitočná, ale nie je možné zistiť, či produkt urobí vašu pr...

Dym

Mnohé z týchto výrobkov sa predávajú v USA, čo znamená, že výrobky môžu byť lacnejšie ako v krajiná...

Dym

Testosterón booster

Pointa je, že existuje veľa nejasností o tom, čo „správny“ test pre vás skutočne urobí. Prečítajte ...

Biele zuby

Neviem, či vaše zuby budú mať úžitok z farby, ktorú vyberiete. Chcem ti pomôcť dostať sa tam! Urob...

Populárne testy

Rhino correct

Rhino correct

Annalena Galvan

Rhino correct je pravdepodobne jedným z najideálnejších spôsobov, ako zvýšiť vaše odvolanie, ale pr...

Testogen

Testogen

Annalena Galvan

Fakty sú jasné: Testogen plodný. Práca však prichádza, jeden z nich si všimol veľa dobrých skúsenos...

Perle Bleue Active Retention Age

Perle Bleue Active Retention Age

Annalena Galvan

Perle Bleue Active Retention Age je v súčasnosti považovaný za tip zasvätených osôb, avšak v nedávn...

Denta Seal

Denta Seal

Annalena Galvan

Denta Seal je pravdepodobne jednou z najideálnejších príležitostí na bielenie zubov veľmi efektívne...

Super 8

Super 8

Annalena Galvan

Ak veríme, že mnohé správy, ktoré sú v súčasnosti známe, mnohým nadšencom sa podarí použiť Super 8 ...

ALCOBARRIER

ALCOBARRIER

Annalena Galvan

Viac a viac ALCOBARRIER o ALCOBARRIER ako aj o ich úspechu pri používaní ALCOBARRIER. Samozrejme, m...

O mne

Keď som začal tento blog v roku 2011, netušil som, o čom budem písať. Netrvalo dlho nájsť miesto, kde by som mohol hovoriť o svojej láske ku všetkým zdravým a zdravým veciam. Toto miesto sa stalo domovom Justusa Henryho Fitness. Ne vždy zdieľam svoje cvičebné plány a videá s fitnes, tak som sa rozhodol urobiť to tu, aby ľudia mohli nájsť informácie, ktoré potrebujú, aby seba a svojich blízkych udržali fit a zdravé. Ako nový Blogger uvidíte, že všetok obsah, ktorý zdieľam, bol vyvinutý in-house so vstupmi od širokej škály osobných trénerov a odborníkov na výživu. Tento blog píšem s osobnou vášňou a otvorenou mysľou. Chcem, aby každý vedel čestnú konverzáciu o svojich fitness cieľoch a nástrojoch, ktoré môžu pomôcť dosiahnuť, aby sa ich cieľ stal skutočnosťou. Chcem byť zdrojom, ktorý inšpiruje a vzdeláva ostatných. Mám tiež skutočnú vášeň pre zdravie a kondíciu a chcem sa podeliť o svoje znalosti a pomôcť ostatným dosiahnuť ich ciele v oblasti fitness. Verím tiež, že všetci môžeme byť zdraví a fit bez ohľadu na to, aká je vaša úroveň alebo vek.