Циљ ми је пружити непристрасне критике о производима које свакодневно користим и надам се да ћете пронаћи нешто корисно за вас!

Ако сте активна особа, вероватно сте упознати са предностима добре вежбе. Много је начина на које можете вежбати, а ја сам их све обавила! Дакле, могу вам рећи да постоје бројне различите рутине вјежбања. Неки су интензивнији, док су други мање интензивни. Неки су оријентисани на кардио, док су други фокусирани на тренинг с утезима. Можете радити много различитих врста вежби и можда имате другачији здравствени циљ него неко други. Ако сте фитнес који воли да се уклапа, вероватно сте чули за "функционалну" врсту вежбања. Сазнаћете зашто су функционални тренинзи тако ефикасни када прочитате следеће!

Дакле, спремни сте да започнете са вежбањем!

Прво, да вам кажем како започињем вежбање. Ја сам редовни студент. Дакле, када ми треба пауза од школе, обично радим код куће кардио или ходам. Када радим било коју врсту вежбања, мој план је да одем од кревета до стола на столици, радећи све што могу на столици, тако да имам ноге у добром положају и горњи део тела је уравнотежен.

Популарне варијације производа

Смршати

Смршати

Шта је лек против гојазности? Лек против гојазности (АЕД) је лек или лек који делује на хормоне ил...
бубуљица

бубуљица

Препоручићу само производе који у ствари делују, а покушаћу да их објасним детаљно. Неки људи који ...
против старења

против старења

Неки производи нису погодни за све. Ако сте пацијент и желите да сазнате више информација, кликните...
лепотица

лепотица

Многи мисле да имају најбољу кожу, али оно што имају у џепу или на кревету или у купатилу, није нај...
Подићи

Подићи

Додаћу ваше име рецензијама производа како бисте могли видети и рећи пријатељима и породици колико ...
Здравље стопала

Здравље стопала

Тако да желим да утврдим најважније информације. Одговорићу на сва питања о најпопуларнијим кремама...

Све категорије

заједничка брига

Не волим да кажем особи шта мора да уради да би постао бољи спортиста. Ако не желе да уче, нећу им ...

здравље

Немам пуно времена за објаву, па ако сам нешто пропустила, слободно ми пошаљите е-пошту. Производи...

коса

Већина их је из исте компаније, па су врло слични. Није важно који су састојци, најбоље делује. Зна...

изградња мишића

Како прегледавам производе за изградњу мишића. Не користим ове критике да бих зарађивао од ове веб...

штеточине

Сви ови производи не садрже паразите. Добро правило које треба запамтити: не требате знати тачан п...

дуже пениса

У описима користим речи „стимуланси раста“ и то значи лек који може повећати раст пениса. Неки прои...

снага

Знам да су неки који су ово покушали збуњени јер упутства нису јасна. Ево неких одговора на нека уо...

простата

Већина производа је сигурна и може бити од користи, али немогуће је знати да ли ће производ усрећит...

дим

Многи од ових производа се продају у Сједињеним Државама, што значи да су производи можда јефтинији...

више тестостерона

Дно црта је да постоји доста збрке око тога шта ће „прави“ тест заиста учинити за вас. Прочитајте о...

Бели зуби

Не знам да ли ће зуби имати користи од боје коју одаберете. Желим да вам помогнем да стигнете тамо!...

Популарни тестови

El Macho

El Macho

Annalena Galvan

Можда мислите да El Macho заиста ради. У сваком случају, теза се појављује, можете видјети безброј ...

Princess Mask

Annalena Galvan

Ако се разговор врти око побољшања тена, Princess Mask често повезује са овом темом - зашто је то т...

Lefery ACR

Lefery ACR

Annalena Galvan

Lefery ACR се тренутно сматра тајном Lefery ACR, али је свијест нагло Lefery ACR у недавној прошлос...

Instant Knockout

Instant Knockout

Annalena Galvan

Можда помислиш, Instant Knockout чуда. На крају крајева, поставља се теза, све док се виде небројен...

Dr Farin Man

Dr Farin Man

Annalena Galvan

Dr Farin Man је највјероватније један од најбољих алата за трајно смањење тежине, па зашто је то та...

Nicoin

Nicoin

Annalena Galvan

Ако Nicoin бројним извештајима који су тренутно познати, многи ентузијасти Nicoin престану да пуше ...

О мени

Када сам започео овај блог 2011. године, нисам имао појма о чему ћу писати. Није требало дуго да нађем место где бих могао да причам о својој љубави према свим здравим и здравим стварима. То место је прерасло у дом Јустус Хенри Фитнесс-а. Не дијелим увијек са својим плановима вјежбања и фитнес видеима, па сам одлучио да то учиним овдје како би људи могли пронаћи информације које су им потребне да би одржали себе и своје најмилије фит и здрав. Као нови Блоггер, видећете да је сав садржај који делим развијен у кући помоћу доприноса широког спектра личних тренера и нутрициониста. Пишем овај блог са особном страшћу и отвореним мишљењем. Желим да сви имају искрен разговор о својим циљевима у фитнесу и алатима који могу помоћи да њихов циљ постане стварност. Желим да будем ресурс који инспирише и образује друге. Такође имам праву страст према здрављу и кондицији и желим делити своје знање и помоћи другима да постигну своје циљеве у вези са кондицијом. Такође верујем да сви можемо бити здрави и фит без обзира на ваш ниво или ваше године.