Mitt mål är att ge några opartiska recensioner om de produkter jag använder dagligen och jag hoppas att du kan hitta något användbart för dig!

Om du är en aktiv person känner du förmodligen fördelarna med ett bra träningspass. Det finns många sätt du kan träna på, och jag har gjort dem alla! Så jag kan säga er att det finns många olika träningsrutiner. Vissa är mer intensiva, medan andra är mindre intensiva. Vissa är hjärtorienterade medan andra är viktträningsfokuserade. Du kan göra många olika typer av träningspass och du kan ha ett annat hälsomål i åtanke än någon annan. Om du är en fitnessperson som älskar att komma i form, har du antagligen hört talas om den "funktionella" träningstypen. Du kommer att ta reda på varför funktionella träningspass är så effektiva när du läser följande!

Så du är redo att träna!

Först och främst, låt mig berätta hur jag får mitt träningspass. Jag är en universitetsstudent på heltid. Så när jag behöver en paus från skolan gör jag vanligtvis en hembaserad cardio eller promenader. När jag gör någon form av träning är min plan att gå från min säng till mitt skrivbord på min stol, göra vad jag kan på min stol, så jag har mina ben i en bra position och min överkropp är balanserad.

Populära produktvarianter

Diet

Diet

Vad är ett läkemedel mot fetma? Ett läkemedel mot fetma (AED) är ett läkemedel eller läkemedel som...
Finne

Finne

Jag kommer bara att rekommendera produkter som faktiskt fungerar och jag kommer att försöka förklar...
Anti-åldring

Anti-åldring

Vissa produkter passar inte alla. Om du är en patient och vill ha mer information, klicka på länkar...
Utseende

Utseende

Många tycker att de har den bästa huden, men vad de har i fickorna eller på sängen eller i deras ba...
Bröstförstoring

Bröstförstoring

Jag lägger till ditt namn till produktrecensionerna så att du kan se och berätta för dina vänner oc...
Hud åtstramning

Hud åtstramning

Många produkter för tät hud använder naturliga ingredienser som är fördelaktiga. För dem som inte v...

Alla kategorier

Pretty fötter

Så jag vill få den viktigaste informationen rätt. Jag kommer att besvara alla frågor om de mest pop...

Gemensam vård

Jag gillar inte att berätta för en person vad de måste göra för att bli en bättre idrottsman. Om de...

Förebygga sjukdom

Jag har inte mycket tid att posta, så om jag missade något, känn dig fri att maila mig. De produkt...

Vackert hår

De flesta av dem är från samma företag, så de är väldigt lika. Det spelar ingen roll vad ingrediens...

Muskulatur

Hur jag granskar produkter för muskelbyggande. Jag använder inte dessa recensioner för att tjäna p...

öka hjärnkapacitet

Jag tror att det finns massor av produkter som kan förbättra hjärnkraften, men jag kommer inte att ...

Parasiter

Alla dessa produkter är fria från alla slags parasiter. En bra regel att komma ihåg: du behöver in...

Längre penis

Jag använder orden "tillväxtstimulatorer" i beskrivningarna och det betyder ett läkemedel...

Kraft

Jag vet att vissa som har försökt detta är förvirrade eftersom instruktionerna inte är tydliga. Här...

Booster träning

Jag har funnit att många fitnessprodukter använder stimulanser för att stimulera musklerna, men mån...

Prostata

De flesta produkter är säkra och kan vara till hjälp, men det är omöjligt att veta om en produkt ko...

Sova bättre

Hur påverkas sömnkvalitet och sömnkvalitet av rökning? Rökning har många effekter på människokroppe...

äventyr

Du kommer att märka att jag lägger en liten asterisk bredvid alla sexleksaker jag granskar. Det bet...

Stress minskning

De "stressavlastande" produkterna som människor köper är vanligtvis värdelösa. Faktum är ...

Mer testosteron

I första hand är det mycket förvirring om vad det "rätta" testet verkligen kommer att gör...

Populära tester

Princess Hair

Annalena Galvan

Om vi tror på de otaliga rapporter som för närvarande publiceras kan många entusiaster öka hårväxte...

CalMax

CalMax

Annalena Galvan

För mer CalMax och avslappning är CalMax förmodligen den bästa lösningen. Många lyckliga köpare har...

Mass Extreme

Mass Extreme

Annalena Galvan

Som ett insider tips i byggnaden muskler har nyligen visat Mass Extreme. Många bra erfarenheter frå...

Prime Male

Prime Male

Annalena Galvan

Prime Male är förmodligen en av de mest ideala lösningarna om du vill öka testosteronnivåerna, men ...

Valgosocks

Valgosocks

Annalena Galvan

Fler och mer älskade prata om Valgosocks samt dina framgångsupplevelser tillsammans med tillämpning...

Hair Megaspray

Hair Megaspray

Annalena Galvan

Mer hårväxt uppnås med Hair Megaspray synes det snabbaste. Otaliga nöjda konsumenter har redan bekr...

Om mig

När jag startade den här bloggen 2011 hade jag ingen aning om vad jag skulle skriva om. Det tog inte lång tid att hitta en plats där jag kunde prata om min kärlek till alla hälsosamma och passande saker. Denna plats har vuxit till att bli hem för Justus Henry Fitness. Jag delar inte alltid mina träningsplaner och fitnessvideor så jag bestämde mig för att göra det här så att människor kan hitta den information de behöver för att hålla sig själva och sina nära och kära i form och frisk. Som en ny Blogger ser du att allt innehåll jag delar har utvecklats internt med input från en mängd olika personliga tränare och näringsläkare. Jag skriver den här bloggen med en personlig passion och ett öppet sinne. Jag vill att alla ska ha en ärlig konversation om sina fitnessmål och de verktyg som kan hjälpa till att göra deras mål verklighet. Jag vill vara en resurs som inspirerar och utbildar andra. Jag har också en verklig passion för hälsa och fitness och vill dela min kunskap och hjälpa andra att nå sina fitnessmål. Jag tror också att vi alla kan vara friska och passande oavsett din nivå eller din ålder.