спритність #ОГО! Правду розкрито: абсолютно ...

Я не люблю розповідати людині, що вони повинні зробити, щоб стати кращим спортсменом. Якщо вони не хочуть вчитися, я не скажу їм стати кращими або як вони можуть стати кращими. Я просто скажу вам, як стати кращим. Наприклад, якщо людина не знає, як бігати в 4: 00-6: 00 час, це не є проблемою. Є маса статей, які допоможуть вам стати кращими. Я переглянув багато продуктів на цій сторінці. Якщо ви фанатик фітнесу, котрий любить всі види фітнесу, то я закликаю вас зайнятися бігом та читати кожен окремий продукт, який є на цьому сайті. Я не вірю, що ви не знайдете, що біг стане вашим найкращим союзником. Біг - це мистецтво. Це не може бути зрозуміле ні книгами, ні будь-якою наукою. Те саме стосується схуднення, харчування та дієти. Вони можуть дати лише часткову картину. Ви повинні самі з’ясувати, які продукти підходять саме вам та вашим цілям.

Щоб дізнатися більше про мій досвід бігу та дієти, перегляньте мою статтю "Маленька допомога від мого бігучого партнера". Я також відповім на ваші запитання про те, як бігати, як підтримувати форму, харчування та інше у своїх статтях про дієту та фізичні вправи.